『新しい高校野球の教科書 新基準バット時代の打撃技術と科学的コーチング』（練習メニューの一部を動画で公開しています） 2020/05/23 text By baseballchannel 第4章 仰向けストレッチポール メディシンボールキャッチ メディシンボール真上投げ トンボスイング メディシンボール投げ メディシンボール投げ（後ろ手の押し込み） メディシンボール投げ（キャッチ＆スロー） メディシンボール投げ（取っ手付き） 胸郭ストレッチ（四つん這い） 胸郭ストレッチ（ヒザ立ち） 胸郭ストレッチ（縦振り用） 胸郭ストレッチ（鉄棒） ブリッジ アニマルウォーク ペア・スクワット 肩甲骨ストレッチ（ストレッチポール） サイドステップ サイドステップ＋腕回し 軸足バランスディスク ゴムチューブティー 股挟みティー ワンバウンドティー（テニスボール） チューブスイング 長竿スイング ネットスイング ワンバウンドティー（ショートバウンド） 落下ティー 真横ティー 斜め前ティー 腸腰筋ストレッチ 股関節ストレッチ ラインスイング 片手ティー（ボトムハンド／横振り） 片手ティー（ボトムハンド／縦振り） 片手ティー（トップハンド／横振り） 片手ティー（トップハンド／縦振り） 地面スイング シーソースイング シーソースイング（バット） シーソースイング（バット） 傾斜板スイング トスバッティング 1 2 3 サイト内検索
